Wiem że post jest stary, ale postanowiłem odpisać. Ja miałem najpierw lekką nerwicę serca, która później przerodziła się w naprawdę silną nerwicę lękową. To że przez pierwsze 3tyg przyjmowania leków czuje się gorzej jest zupełnie normalną sprawą. Ja brałem Mozarin który mi nie pomógł, a następnie Paroksetynę która całkowicie zwalczyło to [...]
brac aby brac co to za filozofia... szkoda czasu i pieniedzy. WYpij przed treningiem mocna kawe i bedziesz mial to samo. Musisz sie zastanowic czego chcesz i uswiadomic sobie ze odzywki to dodatek a nie srodek
Witam Biniu jesli mozna to mam do Ciebie pytanie o stala suplementacje: jaki sposob stalej suplementacji uwazasz za lepszy od ciagle brac 5g mono na kg masy ciala czy co 4 miesiace zrobic faze nasycenia i brac 0,03g na kg masy ciala(czyli jakies 2,5g)??? i czy wedlug Ciebie oplaca sie(przyrosty masy itd) robic teraz stala suplementacje na [...]
sorry przeoczylem jaki sposob stalej suplementacji uwazasz za lepszy od ciagle brac 5g mono na kg masy ciala czy co 4 miesiace zrobic faze nasycenia i brac 0,03g na kg masy ciala(czyli jakies 2,5g)??? i czy wedlug Ciebie oplaca sie(przyrosty masy itd) robic teraz stala suplementacje na mono(mono ze wzgledu na to ze jest tania i wogole) jezeli mam [...]
suple91 nie mogę znaleść tej płyty Zielin nie ma za bardzo wyboru albo bierz jeszcze raz RX Golda albo ostrowit TCM około 25zł za 300g, możesz spróbować;-) Mi jakiś czas temu trafiła się okazja fitmaxa jabłczan w kap to kupiłem ale bez okazji nie opłaca się teraz kupić. Myślałem za cm3 w proszku jak wyjdzie to będzie się opłacało brać a tu cena [...]
Czy w tym planie nie ma błędu ? Dlaczego w piątek odejmować 10%. Wychodzi że na ostatniej serii mam brać 60% czyli 43 kg po 6 powtórzeń a jestem w stanie robić po 10 to raczej taki trening mi chyba nie poprawi siły. Bo z tego co ja wiem to trzeba zacząć od ciężaru małego i co 10 procent wchodzić na ciężar na którym się robi max 3 powtórzenia. A [...]
A ja uważam, że bardzo kobieco :-) Jest okrągła pupa, wąska talia, jędrne uda. A co do "zarysowanych" mięśni trzeba brać pod uwagę to, że przecież mowa tu o odwodnieniu i napince. Jestem pewna, że jeśli Paula wrzuciłaby foto w obcisłej sukience przeciwnicy kobiecych mięśni wyrażaliby zupełnie odmienne opinie ;-) A właśnie, Paula, może wrzucisz [...]
[...] po przebudzeniu. ps co do tego BCAA i BCAA plus to jest roznica w skladzie,ale jak sie przeklada na regeneracje, ktore waszym zdaniem lepiej wspomaga organizm, czy oba mozna brac podczas treningu, jakie sa znaczace zmiany? Chcialbym sie dowieziec od kogos kto sie na tym lepiej zn aniz ja. Co mozecie powiedziec o BCAA Actilaba Xtra? Czy jets duza [...]
Ale z kreta to sprawdz najpierw, czy aby w srodku to to samo co na opakowaniu Zreszta zaczynam miec watpliwosci czy sens jest cokolwiek ponad wit C brac
zadam pytanie jeszcze raz bo już chyba ktoś tam brac musiał ?? pomaga to ?? czy od razu iść po bromo do lekarza %-) bo qrwa od 2 tygodni jem 2x500mg b.6 i jednak to za słabe do tego poziomu prolaktyny co mam , libido UP ale z sutów nadal leci jak się ściśnie .
a co ci szkodzi? rece opadaja az do ziemi clomid to nie jest rutinoscorbin ktory sobie mozesz brac kiedy i jak chcesz, ma ogromny wplyw na gospodarke hormonalna na czas przyjmowania jak i po nim.
Przeczytałeś w ogóle co ja napisałem? Lekarka powiedziała, że będę chudy, bo źle trawię, więc nie ważne co i ile bym jadł, i tak przyswajam konkretną ilość i ani trochę więcej. Gdybym w takim razie brał gotowe składniki odżywcze, których nie muszę "wytrawiać" (?) z jedzenia, to by się przyjęły. Ten trening też mi nic nie da jeżeli [...]
Lekarze to sami nie wiedza, już u tylu specjalistów byłem i dalej jestem w czarnej D..... Odradzaja ćwiczenia i żeby się nie przemęczać(i tylko tyle) wydaje kupę kasy na nich ale nic szczególnego nie mogę się dowiedzieć, ale ja nie potrafię nie ćwiczyć wiem ze sobie robie na złość ale to jest co kocham;) tylko jak czytam na necie informacje na [...]
Drazekm -gdzie jest napisane w module I i w module II,że trzeba mierzyć dwa razy pas? Jest jeden pomiar-a czy ktoś dał to zaraz na początku lub na końcu-jego problem. Ja obliczam od pierwszych danych. Rutkow-kręgosłup i zdrowie to podstawa- usprawiedliwione. Drazekm też ,jak pamiętam-jakaś kontuzja kręgosłupa i długi tułów- Ale Jdolan-nie [...]
Chcę wziąść mete i niedługo będe miał zabieg, ponieważ mam krzywą przegrode nosową i interesuje mnie czy jak bym już skończył brać mete to czy na tym zabiegu jak by pobierali krew to czy wykryli by mete? Bo wiem że meta(ruska) jest wykrywalna przez 5 miechów. A czy oni by wykryli to nie wiem, czy ktoś wie czy na krwi wykazało by czy brałem czy to [...]
No tak, takie oczywistości to wiem :) Tylko nie wiem teraz czy odnosiłeś się do tego "I jeszcze co do tego mono. Pracuję niestety na 2 zmiany i jak kończę robotę o 5 rano to brać wtedy mono na czczo, czy dopiero jak wstanę koło 10 przed śniadaniem czy tam po?" i radzisz mi brać jednak o tej 10 do śniadania?
[SPAM] Juniorska walka o karpia :))
